Najstniške barvne strani - zelo koristen nastajajoči trend

Blog

V zadnjih mesecih je iskanje barvnih strani za najstnike doseglo nove stopnje priljubljenosti med odraslimi, tistimi, ki delajo neposredno z najstniki in celo samimi najstniki! Dr Alice Domar - psihologinja - je nedavno pojasnila, da ima barvanje edinstveno sposobnost, da aktivno sodeluje na obeh straneh možganov. Kot rezultat, je mogoče popolnoma absorbirati dejavnost. Najstniki so ves čas bombardirani s širokim izborom stresorjev. Primeri vključujejo čustveni stres, pritisk vrstnikov, priprave na odraslost in akademike. Barvanje ponuja najstnikom možnost, da se oddaljujejo od teh stresorjev in odkrijejo povsem nov svet notranje in zunanje umirjenosti.



Izboljšana koncentracija

Najstniške barvne strani ponujajo več kot le povečano raven uživanja; te edinstveno ustvarjene strani povzročajo povečano koncentracijo. Pri barvanju se možgani osredotočajo samo na to dejavnost. To odvzame pozornost osredotočenosti na stresorje v najstnikovem življenju in omogoča posamezniku, da se osredotoči na nalogo. Najstniške barvne strani ponujajo več na poti do abstraktne umetnosti in težjih modelov. Posledično se najstnik bolj zavzame v aktivnost in se oddalji od negativnih in / ali preobsežnih misli, za katere se zdi, da teen pestijo um. Ko se obe strani možganov zapletajo med barvanjem najstniških barvnih strani, čustveni del možganov, ki ga medicinski strokovnjaki prepoznajo kot amigdalo, doživlja zmanjšanje aktivnosti. Ustvarjalnost se nato poveča in pride do sprostitve.

Kdo ima največ koristi od najstniških barvnih strani?

Medtem ko večina verjame, da imajo najstniki koristne od barvanja strani za najstnike, obstajajo nekateri najstniki, ki bodo imeli koristi od takšnih dejavnosti več kot druge. Ti vključujejo naslednje:

  • Najstniki, ki imajo težave z učenjem in podobne vrste kognitivnih motenj
  • Tisti, ki trpijo za depresijo in / ali različno stopnjo tesnobe
  • Najstniki, ki imajo težave z izražanjem svojih čustev ali doživljajo izbruhe jeze
  • Tisti, ki trpijo zaradi različnih stopenj stresa - naj bo to družinski, akademski ali pritisk vrstnikov
  • Posamezniki, ki trpijo zaradi socialnega nelagodja ali imajo težave pri iskanju določene stopnje udobja v socialnih situacijah

Učinek razpoloženja

Poleg tega, da so zelo koristne v smislu sprostitve in izboljšane koncentracije, imajo najstniške barvne strani možnost neposrednega vpliva na razpoloženje. Raziskave kažejo, da nekatere barve lahko na določen način vplivajo na razpoloženje. Na primer, če najstnik uporablja hladne barve, kot sta vijolična ali zelena, bodo postali mirni. Če uporabljajo tople barve, na primer rumeno ali rdečo, lahko doživijo povečano razpoloženje. Svetle barve se lahko uporabljajo za energijo najstnika. Pasteli imajo pomirjujoč učinek. Temne barve lahko povzročijo globoko hipnotično stanje. Najstnike, ki jim nudijo najstniške barvne strani, je treba spodbujati, naj bodo tako kreativni, kot želijo. Spodbujati jih je treba, naj barvajo po želji in z barvami, ki jih želijo. Takrat bo najstnik imel največ koristi. Če si želite ogledati najbolj priljubljene strani za barvanje najstnikov, nas danes obiščite na: https://coloringpageforkids.net/coloring-pages-teens.html

O Avtorju

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Rojen Leta 1953. Študiral Je Poučevanje Na Filozofski Fakulteti V Gradcu.

Misli O Mojih Slik

Sem Se Ukvarjajo V Likovni Umetnosti Od Zgodnjega Otroštva. Barve So Me Vedno Očara, Še Posebej Rdeča.

I Najbolj Občudujete Barve Gustav Klimt In Friedensreich Hundertwasser.

V Slikah Občudujem Linijo Egon Schiele. Sem Globoko Zakoreninjena V Avstrijsko Tradicijo Slikarstva.